Düzenli yapılan sporun bedensel ve zihinsel gelişime katkılarını açıklayınız.
Düzenli olarak spor yapan bir kişinin bedeni aktif olarak çalışmaktadır. Bedenin aktif olarak çalışmasını beyin sağlamaktadır. Bu sebepten dolayı beyinde vücut gibi aktif olarak çalışacağından dolayı, zihinsel ve bedensel açıdan kişiyi sürekli geliştirmektedir. Kemik ve merkezi sinir sisteminin gelişiminde pozitif yönde etkileyen düzenli spor, kilo kontrolü ve dengeli beslenmeyi de desteklemektedir. Spor, sorumluluk bilincini de geliştirmektedir. Bu sebepten dolayı ; özgüven gelişimi, başklarıyla iletişim kurma gibi becerilerde pozitif yönde başarı sağlar.