Sağlıklı yaşam hakkında bir konuşma yapınız.

Çevremizde ve yaşamımızın her yerin birbirini tamamlayan değerler bulunur. Sağlık ve yaşam da bunun gibi birbiri ile sıkı sıkıya bağlı 2 değerdir. Ve bu iki değerin yan yana gelişi hayatımızı daha huzurlu ve mutlu hala getirir. Sağlıklı yaşam dediğimiz bir yaşam tarzı ve türü kişinin her hareketi ile uyum sağlamış olmalıdır. Bunu hayat biçimi olarak yattığımız yataktan soframızda bulunan yemeğe kadar uzanan uzun bir yol olarak düşünün. Herhangi bir hatanızda sağlıklı kışı zedelerseniz yaşam kısmı tek olarak sizin mutluluğunuzu idame ettiremeyecektir. Sağlıklı olma yalnız bedensel olmayıp mental ve psikolojik alanlara da yönelir.  Bu yüzden sağlıklı yaşam için kendimizi her daim geliştirmeli sosyal bir insan olmalıyız. Kötü alışkanlıkların ve yenilen zararlı yiyeceklerin hepsi bizim için tehlike arz etmektedir.  Sağlığımız için iyi düşünmeli ve stresten kaçınmaya çalışmalıyız. En basitinden üzüntü ve stres hali nedeni ile kişinin bağışıklığı düşer ve hasta olmaya açık hale gelir.

Mutlu bir yaşantının hatta iyi bir gelirin bile sağlıklı yaşamdan dolayı geldiğini anlamak zor değildir. Sağlıklı yaşamayı hayatına lanse ettirmiş bir kişi daha düzenli olacaktır iş hayatında ve çevre olan iletişiminde zorlanmayacaktır. Sağlıklı kişi olumlu pozitif ve çözümcü olarak hayata sımsıkı tutanacak bir birey olup kendi gibi bireyler yetiştirerek sağlıklı yaşayan bir topluma ön ayak olabilecektir. Belki de dünya sağlıklı yaşam ile kurtulacaktır.