Yazar: hakan

Sizce ilk yardımda amaç nedir? Açıklayınız.

 

İlk yardım kaza anından sonra kazazedeler için yapılan tıbbi müdahalelerdir. Öncelikle ilk yardım bilgisi olan kişilerin ilk yardım yapması gerekir. Eğer çevrede ilk yardım bilgisi olan biri yoksa kazazedenin hayatını riske atmadan yardı edilme amaçlanır.  İlk yardım amaçlarının en önemlisi ve ilki kazazedenin hayati bulgularının yerinde olup olmadığını kontrol etmektir. Bir den fazla kazazede varsa öncelik sırası belirlenmeli eğer kazazedeler taşınabiliyorsa güvenli bir alana alınmalılar. Çevrede bulunan imkanlar le kazazedelerin kendilerinde olup olmadığı kanamalarının olup olmadığı saptanmalı. İlk yardımın amacı kazazedenin hayati bulgularının stabil tutulması ve daha kötüye gitmesini önlemedir. Sağlık ekiplerinin gelmesini beklerken yaralılar ile ilgilenmek ve çevrenin güvenliğinden emin olmaktır.

 

Sağlık ekiplerine haber vermek ve 112’yi aramak da ilk yardım amaçları içerisinde yer alır. Polisi veya jandarmayı çevrede en yakın güvenlik teşkilatını arayıp kaza alanın güvenliğinin sağlanması ve diğer kazaların önlenmesi amaçlanır. İlk yardım kaza geçirenlerin sağlığı için hayati önem taşır bu yüzden ilk yardım yapacak kişinin bu önemle yaralıya yaklaşması gerekir.

İlk yardımda hiç bulundunuz mu? Paylaşınız

 

İlk yardım kazanın meydana gelmesinden hemen sonra yapılan bir müdahaledir. Çevrede olan olanaklar ile kazazedelerin sağlığının korunması veya stabil tutulması için yapılmalıdır. Kişisel olarak tam anlamıyla bir ilkyardım yapmış olmasak da birçok insan çevresinde meydana gelen kaza ve yaralanma durumunda yardımcı olmuştur. Çok ağır olmayan ve gündelik yaşantımızda meydana gelen kazalara tanıklık edip ilk yardım ekibinin nelere dikkat ettiğini öğrenmiş ve olası bir kaza durumunda yapmamız ve yapmamız gereken sağlık-i kontrolleri öğrenmeyi amaçlamışızdır.

Teknoloji bağımlılığından kurtulmak için neler yapılabilir?

 

Bu günlerde herkes internette dolaşıyor gibi görünse de sosyal medyada bulunan sayfalarınızı kontrol etmek ve tam bir internet bağımlılığı arasında ince bir çizgi var. Hayatınızın diğer yönlerine ilginizi kaybedebileceğinden korkuyorsanız ve dışarda eğlenmektense internette olmayı tercih ediyorsanız, internet bağımlılığına giden yolda olabilirsiniz. Neyse ki, hayatını bilgisayar önünde yaşamaktan kurtulmanın yolları var.  Eğer teknoloji bağımlısı olduğunuzu düşünüyor ve artık bu bağımlılığın hayatınızı kötü etkilediğini size zarar verdiğini anlamışsanız kararlı adımlar atmanız gerekecektir. Günümüzde hemen hemen her şeyin teknolojik aletler ile yapılması ve yaptığımız işlerde bile bu teknolojik aletleri kullanmamız bizler için durumu zorlaştırsa da teknolojiyi sadece bir amaç olarak kullanmayı öğrenmemiz gerekir.

 

• Liste oluşturun sizler için teknolojik bağımlılığının neden kötü olduğunu düşündüğünüz birçok şeyi maddeleyerek yazın bu sizi daha kararlı olmaya teşvik edecektir.
• Kullandığınız teknolojik aletlere belli süre sınırlandırması getirin. Örneğin bilgisayar için 1 saatlik kullanım için önceden alarm kurun ve yalnız 1 saat kullanın.
• Günlük işlerinizi ön plana koyun. Günlük sorumluluklarınızı maddeleyerek iş önceliğinizin onlar olduğunu hatırlatacak bir yere koyun işlerinizi bitirmeden teknolojik aletler ile zaman geçirmeyin.
• Arkadaşlarınız ile dışarda program yapın.
• Aile günleri düzenleyin ve onlar ile birlikte zaman geçirin.
• Sizi teknolojiden uzak tutacak hobiler edinin, yemek yapmak, resim yapmak, müzik aleti çalmayı öğrenmek gibi.
• Telefonla mesajlaşmak yerine konuşmayı tercih edin.

Alkolün merkezi sinir sistemi üzerindeki etkileri nelerdir?

 

Alkolün fazla veya az kullanılması merkezi sinir sistemi için olumsuz sonuçlara neden olacaktır. Merkezi sinir sistemi beyin omurilik, omurilik soğanı ve beyincik gibi vücudun yönetiminde yer alan çok önemli bir sistemdir. Vücudun her organını etkileyebilecek olan bu sistemin zarar görmesi ani veya yavaşça olabilecek ölümlere sebebiyet verebilir. Alkol kullanımı doğrudan ya da dolaylı olarak vücudunuzu etkiler. Ve bu etkileşim her zaman kötü sonuçlara sebebiyet verir.  Kişinin akli melekelerini kullanamaz hale gelmesine ve kendini bilememe gibi durumlara düşmesine olanak sağlar.  Alkol beyinde ve diğer sinir dokusunda depresan görevi görür. Fiziki, psikolojik ve sosyal olarak her türlü hastalığa bağımlılığa ve kötü duruma karşı bağışıklığınızı azaltan alkol sonunda bağımlılık ve birçok ölümcül hastalığa neden olacaktır. Her insanın beyin yapısı ve işleyişi farklıdır bu yüzden alkol kullanımının zararları kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

 

• Hafıza kaybı, geçici veya kalıcı olmak üzere kişi hafıza kaybı yaşayabilir. Zaman zaman ani unutmalar meydana gelebilir. Alzheimer, erken bunama gibi hafıza ile ilgili problemler yaşanabilir.
• Alkol alındığında merkezi sinir sistemi ya çok uyarılmaya ya da hiçbir uyarı alımını yapmamaya başlar. Merkezi sinir sisteminin çok uyarılması ile uykusuzluk odaklanamama çok sık tuvalete gitme ve depresyon eğilimli duygularının ortaya çıkışı yaşanabilir.
• Yürüme bozuklukları, kendini kontrol edememe, görmede bozukluk yaşanması, ne dediğini bilmeme ani duygu değişimi yaşanabilir.

Tütün ve tütün ürünlerinin yol açtığı sorunlar nedir?

 

Tütün ve tütün ürünleri kullanmak, vücut sisteminizde devam eden çeşitli komplikasyonlara ve vücut sistemlerinizde uzun süreli problemlere neden olabilir. Tütün ürünlerinin kullanımı birkaç yıl boyunca çeşitli problemlerinizin riskini artırabilirken, bazı bedensel problemler hemen gerçekleşir.  Tütün dumanı sağlığınıza inanılmaz derecede zararlıdır. Sigara içmenin veya tütün ürünlerini kullanmanın daha sağlıklı olabilecek bir yolu yok. Tütünü bir puro, pipo veya nargile ile değiştirmek, sağlık risklerinden kaçınmanız için işe yaramayacaktır. Sigara, nargile, puronun hammaddesi olan tütünün farklı şekillerde kullanımları ortaya çıkmış olsa da yine sağlığa aynı miktarda zarar verecektir. Tütün dumanının içinde 500’den fazla kimyasal madde vardır. Ve bu maddelerin hepsi sağlığı olumsuz etkileyebilecek zararlı bileşenlerdir. Tütün ve tütün ürünlerinin yol açtığı sorunlar nedir sorusunu maddeleyecek olursak;

 

• Sindirim sistemi hastalıklarına ve bozukluklarına neden olacaktır. Mide yutak gibi sindirim sistemine ait olan organların zarar görmesi ile birlikte oluşacak problemlerdir.
• Akciğer ile ilgili tehlike olabilecek semptomlar görülebilir.
• Solunum yolu rahatsızlıkları meydana gelebilir aynı zamanda öksürük gibi çeşitli yan etkiler görülebilir.
• Kalsiyum eksikliği, tütün ürünleri kullanan kişiler kalsiyumu daha az alma eğilimi gösterirler. Buda kemiklerde zayıflama ve kırılma çatlama riskini arttıran etkenler arasında bulunur.
• Bir çok kanser türüne sebebiyet verir.
• Doğurganlık oranında azalma ve erkeklerde cinsel problemler meydana gelmesine sebebiyet verir.
• Kalp ve damar hastalıklarının meydana gelmesi ve damarlarda tıkanıklık olması.
• Romatoid Artrit , Ektopik Gebelik , Erektil Disfonksiyon ve diş eti rahatsızlıkları gibi hastalıklara yakalanma riski artar.

Teknoloji bağımlılığının insan sağlığına zararları neler olabilir? Tartışınız.

 

Teknolojinin, kullanıcıların zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Aşırı bağlı olmak, dikkat dağınıklığı, narsisizm, anlık öfke ve hatta depresyon gibi psikolojik sorunlara neden olabilir. Kullanıcıların ruh sağlığını etkilemenin yanı sıra, teknolojinin kullanımı fiziksel sağlık üzerinde görme problemlerine, işitme kaybına ve boyun zorlanmasına neden olan olumsuz yansımalar da olabilir. Öncelik olarak zaten kişinin teknolojik aletlere ve teknolojiye karşı aşırı bir bağlılığı varsa bu en büyük sağlık problemlerinden birini teşkil eder. Teknoloji bağımlılığı dediğimiz şey kişinin telefon bilgisayar, tablet ve benzeri dijital aletlerin aşırı derece kullanmak. Onları kullanmadığı taktirde ne yapacağını bilememek sıkılmak buna dayanmakta güçlük çekmek bağımlılık problemlerini gösteren etmenlerdir. Kişinin vücuduna organlarına zarar verdiği gibi aynı zamanda sosyal ilişkilerine ve psikolojisine de zarar verir. Beynimizi fazla miktarda meşgul ederek yorulmamıza sebep oluyor.

 

Teknoloji bağımlılığının insan sağlığına zararları;

• Gözlerde görememe, görme ile ilgili bozukluklar.
• Obezite; aşırı hareketsizliğin getirdiği sonuçlardan biri de obezitedir, obezite kişinin teknolojik ürünlerin başından kalkmayıp yalnız yemek yiyerek vakit geçirmesinden kaynaklanabilir.
• Baş ve boyun ağrısı belli bir süre vücudun sabit kalması yanlış duruş pozisyonları ağrı oluşumuna sebebiyet verebilir.
• Soyutlanma kişinin dışardaki yaşam ile ilgili bağlantısının kesilmesi ve çevresinde olağan biteni ayırt etmekte zorlanma durumu gibi olumsuz sosyal zararlar meydana gelebilir.
• Omurilik ağrısı, dikkat azalması, cinsel içerikli olguları erken yaşta yanlış öğrenme, sosyal ilişkilerde eksiklik gibi zararlar oluşur.